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二教と三教と小手返し
二教と三教と小手返し
投稿日 : 2016年5月30日 | カテゴリー :
動画
http://kunauhayu.lovepop.jp/aikido/wp-content/uploads/2016/06/aikido-buikukai-武育会-小林裕和師範-合気道は二教と小手返 三教.mp4
普通に曲げて伸ばすと抵抗されますので、三教と二教と小手返しを自分にかかるように筋肉を使います。
詳細は小林裕和師範のビデオをみて下さい。
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